Hoe blijf je gemotiveerd als het even tegenzit?

We kennen het allemaal. Je begint vol goede moed aan een studie, een baan of een traject en dan ineens… lukt het niet. Je krijgt een afwijzing, je voelt je moe of het lijkt alsof je stil staat, terwijl je juist vooruit wilde. Herkenbaar?

Geen zorgen, het overkomt iedereen. Ook mensen die je nu succesvol ziet, zijn vaak hard gevallen voordat ze verder kwamen. Het belangrijkste is hoe je ermee omgaat.

In deze blog geven we je een paar simpele, maar krachtige tips om gemotiveerd te blijven, juist als het even tegenzit.

 

Het kan gebeuren

Je mag best even chagrijnig zijn. Teleurstelling, frustratie, onzekerheid… het zijn normale emoties. Je hoeft je niet altijd groot te houden. Gun jezelf een moment om te balen, en daarna: opstaan en door. Zie het als een hele korte pauze, geen einde.

 

Herinner jezelf aan je ‘waarom’

Waarom ben je hier ook alweer aan begonnen? Wat wil je bereiken? Misschien wil je financieel onafhankelijk zijn. Of iets doen waar je trots op kunt zijn.

Schrijf jouw ‘why’ op een briefje en hang het ergens op waar je het vaak ziet. Het helpt je om de motivatie terug te vinden als je die even kwijt bent.

 

Maak je doelen kleiner en haalbaar

Soms voelen doelen als enorme bergen. Maar wat als je gewoon begint met een heuveltje? Maak het klein en concreet. In plaats van “Ik wil een baan”, zeg je: “Ik stuur vandaag één sollicitatie.” In plaats van “Ik moet alles op orde hebben”, zeg je: “Ik begin met mijn DigiD activeren.”

Kleine stappen zorgen op de lange termijn voor grote veranderingen.

 

Praat erover met iemand die je vertrouwt

Je hoeft het niet alleen te doen. Praat met je coach, een vriend(in), je moeder of een trainer bij de BuzinezzClub. Soms helpt het al om gewoon even te delen wat je voelt. En wie weet krijg je net die motivatie boost die je nodig hebt.

 

Niemand is perfect

Iedereen struikelt wel eens. Dat zegt niks over jouw toekomst, alleen iets over dit moment. Blijf doorgaan, ook als het langzaam gaat. Dat is sterker dan opgeven.

Geloof in jezelf. En als dat even niet lukt, weet dan dat wij het doen tot jij het weer kunt.

Je hoeft niet snel te gaan. Je hoeft alleen maar door te gaan.

Wil je hulp om weer motivatie te vinden? Neem contact op met je coach of met ons bij de Buzinezzclub. Samen gaan we door.